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保健知识
杭州按摩会所在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制
- 新闻来源：未知
- 作者：朵儿
- 上传时间：2022-12-12 01:11
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杭州按摩会所在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤，不仅可以暖胃、暖身，还能预防各种疾病。下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤。
第一，新冠肺炎患者在早期主要表现为发热以及低热，患者的体温一般在三十七摄氏度以上，鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉疼痛等症状。除上述症状外，患者还会伴有乏力、干咳等临床表现。
第二，一部分新冠肺炎患者在就医时若未发现有明显的发热以及咳嗽等症状时，其症状表现一般以消化系统类的疾病为主，如：轻度食纳差、乏力、精神差、恶心呕吐、腹泻等。
第三，由于新冠肺炎病毒将会随人体血液流向人体的各个器官，因此新冠肺炎的早期首发症状还在神经系统和心血管系统有症状表现，如头痛、心慌、胸闷等。
第四，新冠肺炎的早期症状还体现在患者的眼部，导致患者出现结膜炎，部分患者还会伴有轻度的四肢抑或腰部、背部肌肉酸痛等症状。
患有新冠肺炎感染者一般在患病的5-10天内出现上述症状，患病严重、病情发展较快的患者，在几天之内将会出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍等症状。对于新冠肺炎的治疗必须坚持早发现、早治疗的原则，这样才能保证患者预后身体状况的良好。否则会使患者的病症恶化，严重时甚至会造成患者死亡。
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等防治效果显著，它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环，增加黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，促进咳嗽、咽干、喉痛等症状的缓解，特别有益于体弱多病者。
2.常喝骨汤抗衰老
50~59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期，老化速度加快。如果中老年人不注意保养，皮肤就会变得干燥、松弛、弹性降低，出现皱纹，常有头晕、胸闷、神经衰弱等不适。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善上述老化症状。
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质，可强化人脑记忆功能。补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物，面条即其中之一。卵磷脂有一个特点，极易与水结合，故煮面条时，大量的卵磷脂溶于汤中，因此多喝面汤可补脑并增强记忆力。
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，具有抗炎作用，可阻止呼吸道发炎，防止哮喘病发作。每周喝2~3次鱼汤，可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75%。喝鱼汤可防哮喘，用大马哈鱼、金枪鱼、鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤，防哮喘的效果更好。
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分，并易溶于汤中。喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性，并使沉积于细胞中的污染物或毒性物质重新溶解，随尿排出体外，《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂”。6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强海带是一种含碘非常高的食物。碘元素有助于甲状腺激素的合成，此种激素具有产热效应，通过加快组织细胞的氧化过程，提高人体的基础代谢，并使皮肤血流加快，从而促进人体的新陈代谢。
