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保健知识
女性在25-35岁时
- 新闻来源：紫璎丝足
- 作者：
- 上传时间：2017-11-13 22:02
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女性在25-35岁时
女性在25-35岁时要注意面部皮肤的细小变化，如你最近三个月，额头纹和鱼尾纹迅速出现、无名原因的口干、牙龈经常出血，说明你的胃热开始过盛。眼袋发青、晨间眼胞肿胀，说明你的肺和脾运化水湿、通调水道的功能下降了。白眼球经常发红充血，说明你的肺火过盛。眼角内眦和外眦分泌物过多，说明你的心胆火旺。眼睛干涩、皮肤干燥、甚则皮肤瘙痒，大便结干是肺与大肠的津液亏乏了。
按摩手法
顺时为补，逆时为泻;向心为补，离心为泻。
■穴位按摩：足三里、阴陵泉、血海、照海、太溪，用平补平泻手法每次按摩50下
■津液保养：每天2次进行口腔和舌头运动，以促进津液的分泌。
首先舌尖上舔上腭，再向左、向右、向下进行舌头在口腔中的运动，反复进行20次，将舌头在运动中分泌的大量唾液，一起缓缓咽下，以养脾胃和肾精，促进后天之本(脾胃)的保养。
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